第一种：磁盘清理
这种方法跟在XP系统下是一样的，操作也是一样的，可以参考上面XP系统的操作方法
第二种：批处理脚本清理垃圾（一键清理系统垃圾文件win7版）
其实操作方法也跟XP一样的，只是.bat文件内容变了一些，来看下具体操作吧，先新建一个记事本，打开然后在里面粘贴如下内容：
@echo off
color 0a
title windows7系统垃圾清理---
echo....清理系统垃圾文件，请稍等......
echo 清理垃圾文件，速度由电脑文件大小而定。在没看到结尾信息时
echo 请勿关闭本窗口。
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍后......
echo 删除补丁备份目录
RD %windir%\$hf_mig$ /Q /S
echo 把补丁卸载文件夹的名字保存成2950800.txt
dir %windir%\$NtUninstall* /a:d /b %windir%\2950800.txt
echo 从2950800.txt中读取文件夹列表并且删除文件夹
for /f %%i in (%windir%\2950800.txt) do rd %windir%\%%i /s /q
echo 删除2950800.txt
del %windir%\2950800.txt /f /q
echo 删除补丁安装记录内容（下面的del /f /s /q %systemdrive%\*.log已经包含删除此类文件）
del %windir%\KB*.log /f /q
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
echo 删除系统盘目录下日志文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
echo 删除系统盘目录下GID文件(属于临时文件，具体作用不详)
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
echo 删除系统目录下scandisk（磁盘扫描）留下的无用文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
echo 删除系统目录下old文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
echo 删除回收站的无用文件
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
echo 删除系统目录下备份文件
del /f /s /q %windir%\*.bak
echo 删除应用程序临时文件
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
echo 删除系统维护等操作产生的临时文件
rd /s /q %windir%\temp md %windir%\temp
echo 删除当前用户的COOKIE（IE）
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
echo 删除internet临时文件
del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temporary internet files\*.*"
echo 删除当前用户日常操作临时文件
del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temp\*.*"
echo 删除访问记录（开始菜单中的文档里面的东西）
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo
echo 恭喜您！清理全部完成！
然后把记事本另存为垃圾清理.bat（可命名为其它的名字，但后缀不能变）的批处理文件，保存后再点击保存后的图标，点击运行后就可以直接清理垃圾了。
这种方法跟XP的处理方法一样，所以在这里同样借用360安全卫士。
这里用360安全卫士，如果电脑安装的其它的安全卫士也都有这个功能的，打开安全卫士，选择清除垃圾，然后点击开始扫描，等扫描完点击清除垃圾就OK啦！
说起win7下有哪些文件可以删除的话，那跟XP就有相当大的区别的，用过win7的人都知道，我们一天天看着系统盘的文件越来越多，系统盘的所剩空间越来越少，貌似都是用软件清除一下垃圾就没有什么别的办法啦，其实win7系统盘下还是有一些文件我们可以手动删除的，但win7有一个权限问题，一些关乎系统问题都是管理员才可以操作，所以在删除前你必须得是管理员帐号才行。
首先就是C:\Windows下的help文件夹，看他就特别不爽，第一个删除的就是它了
然后就是在C:\Windows下面有一个temp的文件夹，里面都是一些安装程序跟临时文件，可以删除
然后就是一些你卸载了的程度没有全部卸载就要你手动去删除啦。
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